В этой книге вы найдете наиболее полную информацию, касающуюся вопросов здоровья мужчины от рождения до зрелого возраста. Особенности развития мальчика в утробе матери и после рождения, трудности подросткового возраста, физиологические и психологичес...
Хотите быть тренированным и здоровым? Иметь плоский живот и крепкие мышцы? Излучать обаяние и быть уверенным в собственных силах? Тогда просто тренируйтесь вместе с нами по нашей комплексной программе фитнеса.
Описаны физические упражнения с отягощениями, направленные на формирование и укрепление различных мышц человеческого тела. "Библией атлетов и культуристов" называют эту книгу в США с 1986 года, когда она была издана впервые. Для широкого круга читате...
Следование определенным диетам и системам питания обусловлено необходимостью оздоровления организма, лечением и профилактикой различных заболеваний, потребностями в духовном росте. В первом разделе рассказано об общих принципах диетологии - значении ...
Этот сборник кулинарных рецептов для людей, страдающих диабетом, составлен диетологом, членом Американской диабетической ассоциации, не один год посвятившей борьбе со своим диабетом. Здесь вы найдете широко известные рецепты, адаптированные к требова...
Где купить
Стоимость Новая книга диабетической кулинарии (Кавиани)
Автор знакомит с собственной системой аюрведического массажа, главное в которой - человек как единство тела, разума и души. Даны основные понятия аюрведы: доши, гуны, чакры, прана и др. Указано расположение марм и нади, освещено их влияние на состоян...
Больше всего на свете женщинам нравится слышать от мужчин: "Как ты прекрасно выглядишь!". Любовь - это всего лишь сила воображения. Мечта каждой женщины - кардинально измениться в лучшую сторону. Крутясь перед зеркалом так и эдак, всего лишь 15 минут...
Книга предлагает план практических действий, которые позволят всего за 6 недель избавиться от лишнего веса, увеличить мышечную силу и откорректировать линии фигуры. Для широкого круга читателей.
Вы садились на диету снова и снова, но результаты были не удовлетворительны? Вы постоянно думаете о еде и диете? Вы едите для того, чтобы "заглушить" тревогу, скуку или одиночество? Поднять настроение, когда его нет? Если это так - вы обжора, человек...
Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес ...
Широкому кругу читателей на русском языке предлагается узнать то, что уже узнали около двух миллионов американских женщин о мощной методике, позволяющей снизить избыточный вес и поддерживать хорошую физическую форму без строгих и мучительных диет.
Где купить
Стоимость Идеальная фигура для занятых женщин (Хэвин)
В этой книге представлена реальная картина всех метаморфоз, которые происходят с женщинами (и мужчинами) в период менопаузы. Вы узнаете все о постменструальном синдроме, о тех подводных рифах, которые грозят вашему организму, дрейфующему к тихой заво...
Ни для кого не секрет, что здоровье малыша зависит в первую очередь от правильного питания. Ответы на вопросы, практические советы, многочисленные рецепты, собранные в книге, помогут молодым мамам избежать ошибок и сделать питание грудного ребенка по...
Где купить
Стоимость Детское питание от рождения до года (Ладодо)
Основные принципы подбора продуктов, для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и прекрасные рецепты несложных в приготовлении вкусных блюд для любого случая. Книга предназначена как для людей с различными заболеваниями сердца, так и для те...
Где купить
Стоимость Правильное питание. Здоровое сердце (Линас)
Заслуживающая самого пристального внимания система питания Джоанны Холл УГЛЕВОДНЫЙ ЛИМИТ (ни одного углевода после 17 часов) считается наилучшей альтернативой стандартным высокобелковым диетам. Данная книга представляет рекомендации, которые позволят...
Где купить
Стоимость Похудей до нужного размера раз и навсегда (Холл)
Как избежать всяческих проблем с мужским здоровьем, а также о методах лечения и профилактики различных заболеваний рассказывает эта книга. Для широкого круга читателей.
Где купить
Стоимость Мужское здоровье от А до Я (Белопольский)
Современная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему ...
Где купить
Стоимость Калланетика за 10 минут в день (тв) (Бурбо)
«Все, с понедельника бросаю курить!» Кому из курящих людей не знакома такая фраза? Кто из нас, любителей никотиновых палочек, не бросал курить... и снова возвращался к этой привычке? И ведь, казалось бы, и сила воли есть, и желание бросить курить при...
Где купить
Стоимость Хочу бросить курить! Это проще, чем вы думаете! (Казьмин)
Эта книга научит простым и разнообразным способам ухода за кожей лица и волосами с применением натуральных косметических средств, которые помогут сохранить молодость и уверенность в себе, а следовательно, и хорошее настроение.
Где купить
Стоимость 300 эффективных масок для лица и волос (Доброва)
Каждый из нас хоть один раз в жизни сталкивался с желанием изменить свою внешность или пытался усовершенствовать фигуру. "Начните действовать!" - так говорит автор книги "Коррекция фигуры" женщинам, задавшимся целью всегда оставаться молодыми и здоро...
Дополнительная информация:
